Fitnesz teszt
Az áldást sodika küldte 2009. május 16., szombat - 2:19-korCímkék: astoria fitness kondi teszt villanyi fitness
38 komment
Van néhány helyesbítés, update.
Miután ma éjjel kihasználtam a Károly körúti Astoria Fitness terem egyszeri próba-lehetőségét, van a Villányi Fitnesszel összehasonlítva annyi tapasztalatom, hogy össze tudjak dobni róluk egy rövid tesztet.
Teszem ezt főleg azért, mert viszonylag kevés hasonló élménybeszámolót lehet olvasni ezekről a termekről, ez pedig engem kifejezetten idegesít. Elvégre amiről a Google nem dob ki fogyasztói értékeléseket, az az esetek többségében nem is létezik, vagy ha mégis, minek? :)
A Villányi Fitneszbe azért kezdtem el járni, mert a nappalis corvinusos szakomon két féléven át meg van követelve a heti egyszeri testnevelés óra. A választék pedig viszonylag gyér. Lehet focizni, vagy kosárlabdázni, ami nálam alapból kiesik, lehet továbbá úszni, amit viszont soha nem tanultam meg, úgyhogy kizárásos alapon maradt a kondi.
A két fitneszterem között az első különbség az árakban van, de ez csupán viszonylagos. Amíg a Villányi Fitneszben a napijegy 980 Ft, addig a Károly körúti Astoriában ugyanez 1600 Ft. Ez utóbbiban viszont ebből 1000 Ft lefogyasztható. Miután számomra az edzés nem edzés sportital, energiaszelet, esetleg egyetlen pohárka tömegnövelő shake nélkül, így nálam az alkalmanként rászánt 2000 Ft körüli összeg alapján mindenképpen az Astoria belépője az olcsóbb, ugyanis annak áráért 40%-kal, közel 400 Ft-tal többet fogyaszthatok
- Update: Némileg talán félreérthető az ajánlatuk (mirror). A napi jegyet is látszólag a piros bérletek kategóriába sorolják, de abból mégsem vásárolható le semmi. Szerintem egyértelműsíteniük kellene, mert a fogyasztóvédelem az ilyen félreértések miatt rendszerint bírságolni szokott.
Mint nyilván minden hasonló teremben, az Astorián belül is egymás mellett sorakoznak a különféle kokszok reklámjai, azonban határozott pozitívum, hogy ugyanakkora felületen szintén mellékelve van a falon a Magyar Olimpiai Bizottság tájékoztatója arról, hogy az anabolikus szteroidok túlzásba vitt szedése milyen szörnyű mellékhatásokkal jár a test különböző területein. Az ilyen kompozíció a szememben határozott pozitívum. Felnőttnek nézi az embert, és tájékozott döntést vár el tőle. Hasonló ez ahhoz, mint amikor a Tesco nem akar átverni, hanem világosan a szemedbe mondja, hogy te éppen szart fogsz venni, amennyiben nincs több pénzed. (A „gazdaságos” termékcsoport azt jelenti, hogy „elfogadható minőség kedvező áron”. Az „elfogadható” szó pedig a magyar nyelvben „elégségest”, azaz kettes osztályzatot jelent. Ez ugye határozottan a „közepes” alatt van, vagyis olcsó szar, amit - még egyszer - a Tesco marketingesei nyíltan elmondanak neked.)
További pozitívum az Astoria mellett a késői nyitva tartás. Amíg a Villányi este 10-kor már zár, addig a Károly körúti Astoriába hétköznapokon elég este 9 után elindulni. A 7-es busszal 20 perc alatt odaérek, és ha negyed 12 körüli ideig edzek, utána még marad kényelmes fél órám szaunázni, lezuhanyozni, átöltözni, és kiérni az utolsó, 23:45-kor érkező 49-es villamoshoz. Sokkal jobb ez így, elvégre az ember nap közben ezernyi értelmesebb dolgot tud csinálni, mint hogy valami pincében kardió gépeket nyúzzon. Nekem különben is este fele tör felszínre a mozoghatnékom. :)
További pozitívum az esti időpont mellett, hogy ilyenkor már közel sincs tömegnyomor, a szauna mellett az öltöző is tud magán-létesítmény jelleget ölteni. Mindez arra a szituációra emlékeztet engem, mint amikor elsős gimis koromban egy külföldi kiránduláson vettem részt iskolatársaimmal, és Párizsban egy kollégiumban szálltunk meg. Mindenki rohant elfoglalni a szállását, és nagyban ment a szervezkedés, hogy ki kivel kerüljön egy szobába. Nekem ehhez az egész felhajtáshoz nem volt semmi kedvem, így fogtam magam, sunyin leléptem, és beültem kávézgatni egy közeli presszóba. Fél óra múlva, amikor már minden lenyugodott, battyogtam csak vissza érdeklődni, hogy na, engem hova sikerült beosztani. Kiderült, hogy a 2+2 férőhelyes szobákra (ahol két szobára jut egy vizesblokk) annyian vagyunk, hogy az csak egy maradékkal osztható 4-gyel, és a szökésem okán én vagyok a maradék. Kaptam tehát külön szobát saját WC-vel, és zuhanyzóval. Ugyanezen a folyosón néhány szobával arrébb 4 tanárra (!!!) jutott ugyanez! xD
Visszatérve az Astoria Fitneszre... A szauna koedukált, és a két öltöző közötti térben helyezkedik el. A kiírás szerint törülköző használata kötelező, egyéb ruhadarab viseletét mellőzni kérik. Ez nekem nem jelent kényelmetlenséget, de a hölgyek nyilván normál méretű helyett háznyi fürdőlepedővel kénytelenek érkezni, amennyiben nem kívánnak monokinizni.
Eleinte nem értettem, hogy miért van a szaunán belül több „vészcsengő” feliratú gomb is felszerelve, de kezdő szaunázó lévén hamar megértettem. Érdemes lett volna előbb átolvasnom néhány szauna-kultúráról szóló leírást, mert akkor rájöttem volna, hogy ha az ember szíve rém hevesen ver, és kezd szarul lenni, az nem azt jelenti, hogy most kezd érződni a pozitív hatás, és ezért mindenképpen sokáig kell maradni. :) Szerintem ha fél perccel tovább maradok, össze is esek.
Tanulság: Ha kezdesz szarul lenni, az nem annak a jele, hogy ez így most jó, hanem annak a jele, hogy kezdesz szarul lenni. :)
A szauna után ütközött ki az Astoria első határozott hátránya a Villányi Fitnesszel szemben. Amíg az előbbiben ízlésesen felújított zuhanyzók találhatóak, külön tágas előtérrel, hogy ne az öltözködő emberek között kelljen törülközni, addig utóbbinál erre már nem jutott hely. Ráadásul ottjártamkor a két tusoló közül csak az egyik üzemelt, márpedig amikor az ember zihálva kászálódik ki a szaunából, és ölni tudna a hideg zuhanyért, kifejezettem idegesítő a sorban állás, pláne, ha hozzávesszük, hogy a Villányi Fitnesszel szemben itt még kézmosó sincs, ahonnan legalább egy kevés hideg vizet vételezhetnénk várakozás közben.
Amíg csak egy ember van, aki éppen végez, mindez annyira még nem is idegesítő, de hogy miként nézhet ki ez csúcsidőben, abba bele se merek gondolni.
Egyébként a géppark tekintetében nincs túl éles különbség a két terem között. Nagyjából azonos erő-és futógépek állnak rendelkezésre mindkét helyen, csak amíg a Villányi Fitneszben ez egyetlen nagy térben van elhelyezve, addig a Károlyi körúti Astoriában több kisebb helyiségre van szétosztva. Hogy kinek melyik megoldás jön be jobban, erősen ízlés kérdése, ami engem illet, nekem aztán tökmindegy.
Egyéb szolgáltatások tekintetében sincs túl nagy különbség. Még a tavalyi félévben az ELTE (BEAC) konditermében hallottam néhány srácot arról beszélgetni, hogy szerintük a Villányi Fitness úgymond „sznob hely”. Ezt én a magam részéről sem róla, sem pedig az Astoriáról nem tudom megerősíteni. A zene mindkét helyen szól, de még az utóbbinál is csak termenként egy-egy tévé található. Kérem szépen, hol marad a gépekre erősített LCD képernyő, választható műsorral, ami a valódi minőséget jelentené? Na ugye, hogy nem sznob hely egyik sem! :)
Végezetül álljon itt egy táblázatos összefoglaló:
Villányi Fitness | Astoria Fitness (Károly krt.) |
|
Géppark | Minőségi, változatos | |
Ár (napijegy) | 980 Ft |
1600 Ft (ebből 1000 Ft lefogyasztható)
Update: Mégsem, lásd fent a sárga update-et. |
Szauna | Nincs | Elfogadható, koedukált, törülköző kötelező, egyéb ruha mellőzését kérik |
Büfé | Megfelelő választék megfelelő áron | |
Vizesblokk | Felújított zuhanyzók, öltözőtől független tágas előtérrel, kézmosóval. | Átlagos zuhanyzó, melyből csak egyik működik. Tusolókhoz külön előtér nem tartozik. Kézmosó csak az öltözőn kívüli WC-ben. |
Szórakozás | Zenés rádió | Zenés rádió + minden teremben kicsi TV sportcsatornával |
Nyitva tartás | Este 10-kor bezár | Hétköznapokon éjjel 1-ig nyitva |
Öltöző | Szűkös |
Mindent összevetve a szauna, a részben lefogyasztható belépőjegy (update: mégsem, lásd fent a sárga update-et), és főleg a késői nyitva tartás okán én hosszú távon az Astoria Fitnesz mellett teszem le a voksom, bár jövő héten talán még teszek egy próbát a Dohány utcai termükkel is.
By SoDI
Eddig 38 komment érkezett (
)
2009. 05. 16. 8:19
Mennyivel nyomsz fekve, zsodi?
2009. 05. 16. 8:26
A fekvenyomást egyelőre még kihagyom a gyakorlatok közül. :)
2009. 05. 16. 9:37
Ezaz, sodi! Gyúrjál, aztán még a végén leütöd a Tomcatet. Én amúgy a gyúrást nem komálom, szerintem az úszás sokkal jobb minden szempontból, maximum lassabban lehet tőle izmosodni, de több olyan ismerősöm van, aki gyúrt, abbahagyta, aztán lefogyott mindent, amit a gyúrás során felszedett.
2009. 05. 16. 10:51
Akkor milyen gyakorlatokat nem hagysz ki, zsodi? Te is olyan vagy, mint a dagadt picsák, akik sétálnak a futópadon meg olykor pinatárogatógépeznek és az a legnagyobb gondjuk, nehogy megizzadjanak?
2009. 05. 16. 10:56
/ 11 óra után már nem írok semmit, és nem válaszolok /
Béla. ---"szerintem az úszás sokkal jobb minden szempontból"
Hétfőnként úszok is. Ha nem is mély vízben, de úszok. :)
G.Banshee: Azért nem nyomok fekve, mert ahhoz még gyenge vagyok szerintem. :) Ilyen nagyon egyszerű ez.
2009. 05. 16. 11:27
Akkor miért nem nyomsz fekve alacsony súllyal?
2009. 05. 16. 11:38
sodi, inkább menj el valami küzdősportot csinálni, többet ér mint a fitneszes bohóckodás. 2-3 hónap után után már Tomcatet is lecsapnád:)
2009. 05. 16. 11:53
"lehet továbbá úszni, amit viszont soha nem tanultam meg"
Úristen, ez nem tud úszni :D:D:D
2009. 05. 16. 12:13
Te zsodi, 45 kilós 160 centis csajok is nyomnak fekve, simán a 20 kilós rúddal.
krs, milyen közdősportot ajánlasz neki? Grappling jellegű felejtős, mert gyenge a háta, mint tudjuk, púpos ugyebár...sparring jellegűhöz meg nincs lelke. És egyikhez sem kitartása.
Nálam a thai box-kettlebell-futás kombó játszik...
2009. 05. 16. 12:29
Sodinak egyelore gyurnia kell, hogy az izuletei megszokjak a terhelest. Egy kis izmot is fel kell szednie. Addig abszolut nem erdemes kuzdosportot uznie. Ha ez megvan, utana javallott sport a bunyo. Egyszeru, semmi sallang, nincs tobb szaz technikai, mint a cuikoban es a dzsibidzsubiban. Szoval ennyi. Ahhoz meg, hogy lefejelje vagy tokon rugja Tomketet, nem kell semmi kuzdosport, csak elszantsag, hogy megfelelo erovel hajtsa vegre, ne csak felbosszantsa az ellent.
2009. 05. 16. 12:37
Ha sodinak gerincferdülése van, akkor nem ajánlom neki a gyúrást, mert attól még rosszabb lesz, ha olyan gyakorlatokat csinál, ami igénybe veszi (pl. fej fölé nyomás súlyzóval).
2009. 05. 16. 12:42
Gondolod zsidu rendesen gyúr? Szted odateszi magát a teremben?
Zsodi sztem az a tipikus pofázós, lébecolós emberke, aki a teremben töltött idő max. 20% -át használja edzésre, akkor is vigyáz, hogy ki ne izzadjon.
Jah Zsodi. Milyen szegény ember vagy te, ha alkalmanként 1600 rugót elkúrsz egy edzésre? Ez heti két edzést és havi négy hetet számolva is 12800 ft. És neked nincs pénzed bérletre? Ejj-ejj...
"Kaptam tehát külön szobát saját WC-vel, és zuhanyzóval. Ugyanezen a folyosón néhány szobával arrébb 4 tanárra (!!!) jutott ugyanez! xD"
Jah, érdekes, hogy se a tanárok, se egypár diák nem akart fürgyélezsodi mellé költözni, hogy ne legyen akkora szorongás a 4 ágyas szobákban. Zsodi, azért a buszon ült melletted valaki vagy ott is egyedül ültél?
2009. 05. 16. 12:45
Erre az egyre kivételesen válaszolok, de többre nem.
Keddig nem létezek.
---
Béla: Ügyelek arra, hogy csak olyan gyakorlatot végezzek, ami nem erőlteti meg a hátamat. Hasizom, mellizom, karizom gyakorlatok.
Ha valami nem jó a hátamnak, azt megérzem. Ez nem fájdalom (sose fáj), csak egyfajta tompa nyomás.
A könnyű súlyú fekve nyomást pedig majd kipróbálom.
Küzdősportra viszont továbbra sincs szükségem. :)
---
G.Banshee: Azért igenis odateszem magam. :)
Egyébként pedig azért nem költözött mellém senki, mert akkor már mindenki kipakolt.
---
No de keddig többet tényleg nem írok.
2009. 05. 16. 12:52
Márpedig ha gerincferdülésed van, akkor a hátadat kell erőltetni, olyan módon, hogy a gerincet tartó hátizmokat kell megerősíteni. Szerintem csináld azt először, és csak utána csináld a gyúrást, akkor már több gyakorlatot is tudsz végezni. A mellre való gyúrás nem feltétlenül jó a gerincferdüléses embernek, hiszen a mellizom kialakulása után a vállak előreesnek, szerintem egy gyógytornász megkérdezése ezügyben sokat segítene.
2009. 05. 16. 12:58
Ha úgyis a blogodat olvasgatod, már nem tök mindegy, hogy írsz-e, vagy nem? :D
2009. 05. 16. 13:17
Sztem ha szar a gerinced, járjál gyógytornára. Tudtommal léteznek olyan csoportok, ahol gyógytornász felügyelete alatt gyúrnak úgy, hogy rendesen erősödjenek. Mondjuk nem tudom hol, de hallottam már h van ilyen.
-----
Amúgy azt te nem tartottad furcsának, hogy senki em akart veled együtt lenni? ;) Én vhogy nem lepődtem meg, hogy te maradtál külön szobában :D
2009. 05. 16. 13:29
Na jó, tényleg ez az utolsó, késő estig a blog OLVASÁSÁT is befejezem, és CSAK dolgozom, Ondnak van igaza. :))
---
Nem arról volt szó, hogy senki nem akart velem lenni, hanem arról, hogy önkényesen leléptem a költözködésről, mert untam. :)) De ezt már írtam.Egyébként a magány csak börtönben gáz, nyaralásnál király a külön szoba. :))))))
---
Gyógytornán majd elgondolkodom, egyelőre úgy vagyok vele, hogy érzem én, hogy mi a jó nekem. Ha valami káros, azt szerintem észreveszem, és abbahagyom.
---
Most pedig késő estig nem olvasok blogot, hanem dolgozok. :)
2009. 05. 16. 13:39
aki nem tud úszni az nem is ember, na jó, talán az csak félember :)
2009. 05. 16. 14:19
"lehet továbbá úszni, amit viszont soha nem tanultam meg"
Gratulálok.
"kirándulás-sztori" fordítása:
a kutya nem akart veled lenni, és ezt te is tudtad.
....
Vicces ez a poszt......
2009. 05. 16. 14:24
Pengető, G. Banshee: ti tudjátok csinálni a pillangóúszást?
2009. 05. 16. 15:31
"Nálam a thai box-kettlebell-futás kombó játszik..."
Én azt kocsmaboxnak nevezném, amit te művelsz, Bansikám. Habár cigányok között bizonyára rajság az agresszív rúgkapálásod. :)
Amúgy ki a fene fizet azért ezreket, hogy egy zárt szobában ugráljon fel, s alá?
2009. 05. 16. 16:22
"Pengető, G. Banshee: ti tudjátok csinálni a pillangóúszást?"
Pár hosszt igen, de nem az a kedvenc úszásnemem. A Balatonátúszást mondjuk nem úgy csinálnám meg...mondjuk senkit sem láttam, hogy pillangóban úszná át a Balatont.
Kohnzi: "Én azt kocsmaboxnak nevezném, amit te művelsz, Bansikám."
Mert idióta vagy, nem értesz hozzá és ezt még reklámozod is. Nyihihi...
2009. 05. 16. 17:12
9. Te Banshee, én a wing-tsunt ajánlaném neki, oda pont nem kell nagy fizikai erő, nem véletlen egy csaj találta ki, és elég hatásos, Thai-box jó, én is nyomtam, csak kikészült a válízületem, utána még bepróbáltam a kempót, de asszem most már én is a krav.maga és a wt között hezitálok.
2009. 05. 16. 20:13
Na jó, a wt esetleg megfelel egy olyan paraembernek, mint zsodi, de te azért válassz keményebbet. Pl. a brazil jitsu...
2009. 05. 16. 21:05
a wing tsun/tschun/tzun kb. lehúzás értékű legalábbis ahol én voltam, ott mind a pénzre ment rá(thai box meg került 2000 forintomba, oszt ott három két órás edzés van hetente), meg nem is ér sokat.
Krav magán meg sok a zsidrák.
BJJ viszont tényleg mókás.
2009. 05. 16. 21:38
25,
Hát, nekem a thai-box tünt kissé lehúzásszerűnek, szopattak jó pénzért:) WT-nél meg nem mindegy, melyiknél voltál, van a TS és a CH-s (na ez a gagyibb)
Krav-magánál meg persze, hogy sok zsidó van, elvégre ők találták ki, de utcai bunyóra ideális.
24.
Banshheee, ezek a jiu-jitsu dolgok nem nekem valók, nem csípem a földharcot, mivel nem vagyok 130 kilós. Legjobb a hagyományos utcai bunyó, vegyítve néhány innen-onnan összeszedett mocskos trükkel:)
Na jól szétoffoltuk az eredeti témát:)))
2009. 05. 17. 3:02
Szerintem az edzőn múlik minden. A legtöbb felsorolt stílus hatásos, sok múlik azon, hogy a mester komolyan meg akar tanítani bunyózni vagy csak a lehúzásra megy. Erre egy jó teszt, hogy van-e rendszeres, normális sparring. Mint ahogy úszni csak vízben lehet megtanulni, bunyózni csak bunyóban...
Én próbáltam már escrimát, krav-magát, wing-chunt és thai-boxot is, mindegyik tetszett :).
2009. 05. 18. 12:17
A gőzfürdő tesztet mikor írod meg? Gondolom ott sokkal nagyobb a tapasztalatod.
2009. 05. 18. 12:46
Nem vagyok én reumás, miért járnék gyógyfürdőbe? :)
2009. 05. 18. 12:50
Ez implicit buzizás.
2009. 05. 18. 12:59
"Nem vagyok én reumás"
Ezt nem tudhatjuk, de hogy szorulásod nem volt mostanában, az biztos.
2009. 05. 18. 13:07
Ja, hogy így értette.
Ez esetben anyád. :))
2009. 05. 18. 17:45
Sodi megtennéd, hogy legközelebb kamerát is viszel magaddal az edzésre?:)
2009. 05. 23. 14:24
Kedves Sodi!
Köszönjük a beszámolót, de van pár pontosításra szoruló dolog velünk kapcsolatban:
- Diák napijegy: 1600 helyett 1400.-Ft,
- Az 1000.-Ft-os lefogyasztható kedvezmény csak a piros (egész napos) bérletekhez jár!
http://www.astoriafitness.hu/afc1/arak/arak_karoly_krt_diak.html
- idézet: "törülköző használata kötelező, egyéb ruhadarab viseletét mellőzni kérik (a szaunában)":
legalább törülközőt kérünk, hogy alá mit veszel (vagy nem), az mindenki saját döntése.
- nagyméretű törülköző bérelhető a recepciónál is, nem kell feltétlenül hozni
- ha a Corvinus egyetemre jársz, kedvezményes bérletet is vehetsz
http://www.astoriafitness.hu/afc1/akciok/akciok.html
Köszönjük, hogy megírtad véleményed!
http://www.astoriafitness.hu/afc1/hirek/hirek.html
Astoria Fitness
2009. 05. 23. 15:18
Én itt úgy látom, a napijegy is piros. :)))
Vagyis ez erősen félreérthető.
De csinálok update-et.
2009. 05. 23. 15:22
Na, csináltam update-et.
2009. 05. 23. 17:48
Sodi:
kösz az update-t.
Igazad van, hogy a napigyeg is piros, de jobboldalt (ahol az 1000.-Ft-os lefogyaszthatóságot írjuk) ott ez áll:
"az egész napos (piros) BÉRLETEK árából 1000.-Ft lefogyasztható."
Tehát a bérletekből, a napijegyből nem.
De KÖSZÖNJÜK(!) az észrevételt, szólunk a grafikusnak, módosítjuk. hogy ne legyen ennyire se félreérthető.
Astoria Fitness
2009. 05. 25. 5:59
Sodi miért nem mész inkább valami reálisabb áron kínálkozó helyre?
Ahova mi járunk oda például tudnék szerintem protekciót és nagyon nagy meg van minden.
Így lenne a havi! jegy 4000 Ft.
Gondold meg.
Mondj valamit
Nem regisztrált felhasználóknak hozzászólni csak rendes e-mail cím megadásával lehet.
A szövegben nem lehet HTML-t használni, a linkeket pedig automatikusan aláhúzzuk. Az email cím megadása kötelezõ, de az oldalon nem jelenik meg. Ha van freeblogos felhasználóneved, itt bejelentkezhetsz.